НОВОСТИ. Травматология и ортопедия
Силовые тренировки не облегчают боль в коленях
Интенсивные силовые тренировки не идут на пользу пациентам, имеющим боли в коленях. Речь о тех, кто страдает от остеоартроза коленного сустава.
Миллионам пациентов с остеоартрозом коленного сустава рекомендуют физиотерапию - особые упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Считается, что они облегчают их состояние и позволяют воспаленным суставам функционировать менее болезненно. Статистика показывает, что 40% жителей США старше 65 лет имеют данную разновидность остеоартроза, и десятки миллионов выполняют рекомендации врачей, которые полностью соответствуют советам Американского колледжа ревматологии.
Но продолжавшееся 18 месяцев клиническое исследование ученых из Университета Уэйк Форест с участием 377 человек пришло к неутешительным итогам: силовые тренировки не помогают избавиться от болей в коленях. Результаты исследования публикует авторитетный научный журнал GAMA. В ходе эксперимента одна группа пациентов поднимала тяжёлые веса три раза в неделю, а другая практиковала более умеренные тренировки. Наконец, третью группу просто консультировали по здоровому образу жизни и правильному уходу за ногами, питанию, приёму лекарств и повышению качества сна.
Ожидалось, что максимальные положительные итоги будут достигнуты именно в первой группе, а участники третьей не зафиксируют никакого уменьшения уровня болей в коленях. Но во всех трех группах результаты оказались абсолютно одинаковыми. Все сообщали о чуть заметном снижении боли, а это значит, силовые тренировки никакого дополнительного преимущества в этом вопросе не дают.
22.02.2021 Читайте также
Российские ученые представили новый биодеградируемый сплав на основе железа, перспективный для создания медицинских имплантатов в ортопедии, онкологии и ветеринарии...
24.06.2025
У каждого человека есть любимая поза, в которой ему проще и комфортнее засыпать. В большинстве случаев их две: либо на боку, либо на животе...
25.03.2025
Загрязненный воздух может оказаться дополнительным фактором риска развития остеопороза. Ученые считают, что обнаруженная ими связь между болезнью и качеством воздуха...
07.06.2024
Остеопатия — это направление немедикаментозной и не хирургической медицины, которая направлена на восстановление организма. Есть нюанс: методиа относится к альтернативной...
23.05.2024
Ученые сделали важное открытие в процессе заживления ран, которое может революционизировать подходы к лечению труднозаживающих ран и существенно сократить глобальные расходы...
05.04.2024
Врачи Первого МГМУ лечат остеоартрит – прогрессирующее заболевание суставов по совершенно новой уникальной методике. У пациента берут клетки хряща, культивируют их в лаборатории...
29.02.2024
По данным Всемирной организации здравоохранения остеопороз, значительно повышающий риск перелома костей, – одно из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний в мире. Он занимает четвертое место...
12.01.2024
Компания «Салют Орто», резидент «Сколково» (Группа ВЭБ.РФ), продемонстрировала инновационный коленный модуль с микропроцессорным управлением Steplife B7. Начало серийного производства ожидается в 2024 году...
19.12.2023
Врачи НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России удалили костную опухоль и установили уникальный подвижный протез ребер молодому человеку...
19.12.2023
Московское производственное объединение «Металлист» (МПО «Металлист») Госкорпорации Ростех разработало бионический коленный модуль «Комета» со встроенным микропроцессором для протезирования нижних конечностей...
19.12.2023
Парк биопринтеров ЦК НТИ «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ пополнился роборукой, которая будет задействована в производстве биоинженерных конструкций и персонифицированных имплантов...
24.11.2023
Специалисты лаборатории управляемых бионических систем Сеченовского университета представили инновационную разработку — искусственные мышцы.
Об этом «Газете.Ru» рассказали в Первом МГМУ имени Сеченова.
Мышцы состоят из актуаторов — это части механизма, которые умеют сокращаться...
06.10.2023
Ученые из Техасского университета в Остине создали модель искусственного интеллекта для точной оценки размера суставной щели коленного сустава по результатам рентгенографии, с помощью которой можно улучшить...
18.09.2023
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система